ဟုိေန႔က ဂဏန္းဟင္းခ်က္စားတဲ႔ ၈ ေယာက္ေပါ႔။ ဂဏန္းနဲ႔ ခရုခ်က္ကုန္လဲ မျပန္ၾကလုိ႔ ေနာက္ေန႔မွာ ဆက္လက္ၿပီးခ်က္စားၾကတယ္။ ဒီေန႔ဟင္းမွာ ပဲေထာင္႔ရွည္သုပ္မွလြဲလုိ႔ က်န္တာေတြကုိ အဂၢဘုန္းေမေမ ခ်က္တာ ကြ်န္မက ေဘးကေန ၾကက္သြန္ျဖဴ နီခြာ ေတာက္တုိေပါ႔။ အားမနာတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။
ရွည္ရွည္ေ၀းေ၀း မေရးေတာ႔ဘူးေနာ္။ က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။
ဆိတ္သားခ်က္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ငါးပိခ်က္၊ ငါးေၾကာ္၊ ပဲေထာင္႔ရွည္သုပ္၊ ကန္စြန္းဥ အရြက္ႀကီး ခ်ဥ္ဟင္း (အားနာနဲ႔ေနာ္။ ဒီကေနပဲ ေခၚေခၚေကြ်းလုိ႔ ေျပာကုန္ၾကၿပီ။ ဟီးဟီး )
ပဲေထာင္႔ရွည္သုပ္ (ပုဇြန္ေျခာက္မွဳန္႔၊ ပဲက်က္မွဳန္႔၊ ဆား၊ အခ်ဳိမွဳန္႔၊ ၾကက္သြန္နီ ဆီခ်က္၀ါ၀ါနဲ႔ ထည္႔ၿပီး သုပ္ထားပါတယ္။)
ဆိတ္သားခ်က္ (ျပင္းေတာ္သိမ္ရြက္ ထည္႔ၿပီးအုပ္ထားပါတယ္)
ကန္စြန္းဥ အရြက္ ႀကီးႀကီး (ကန္စြန္းရြက္ႀကီး လုိ႔ေခၚမလားဘဲ) ကုိ ခ်ဥ္ဟင္းခ်က္လုိက္ပါတယ္။ ကန္စြန္းရြက္ႀကီး အရသာက ေလးေလးပင္ပင္ရွိတယ္။ ဒီအရြက္ႀကီးႀကီးက ခ်ဥ္ဟင္းခ်က္စားလုိ႔ ေကာင္းတယ္။
ငါးေၾကာ္ ကြ်တ္ကြ်တ္ေလး
Egg and cheese tortilla
-
ဂျူဂျူ လုပ်ကျွေးတာ စားလို့ကောင်းသား၊ သူလုပ်တာကြည့်တာ လုပ်ရတာလဲ
ပျော်စရာကြီး။ ပထမဆုံး ကြက်ဥ ၂ လုံးကို ဆား၊ ငရုပ်ကောင်းနဲ့ ရော ခေါက်ပြီး
မီးအေးအေးနဲ့ ဒယ်အိုး...
4 years ago