Monday, March 21, 2011

အအုံး (ေခၚ) ဟင္းေပါင္းထုပ္ (ၾကက္၊ငါး၊ပုဇြန္)



ဒီေန႔လည္း အေမ႔အိမ္မွာစားခဲ႔တဲ႔ ၾကက္အုံး (ေခၚ) ၾကက္ေပါင္းထုပ္၊ ငါးအုံး (ေခၚ) ငါးေပါင္းထုပ္၊ ပုဇြန္အုံး (ေခၚ) ပုဇြန္ေပါင္းထုပ္ စတဲ႔ အအုံးေပါင္းစုံ (ေခၚ) အေပါင္းထုပ္ အစုံစုံ တင္လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ လာလည္တဲ႔သူေတြေတာ႔သိဘူး ကြ်န္မေတာ႔ ကိုယ္တင္တဲ႔ ဓာတ္ပုံေတြျပန္ၾကည္႔ၿပီး ျပန္စားခ်င္တယ္။ အေမ႔အိမ္ မျပန္ခင္ေတာ႔ ဒါေလးစားမယ္၊ ဟုိဟာေလးလည္းစားမယ္ ဆုိၿပီး စားမယ္႔စားရင္းေတြကုိ မွတ္ထားတယ္။ တကယ္လည္ ျပန္ေရာက္ေရာ ထင္ထားသေလာက္ အကုန္မစားႏုိင္ဘူး။ အခ်ိန္ေတြ အမ်ားႀကီး မရတာလည္း ပါတာေပါ႔ေလ။ ဒီလည္းျပန္ေရာက္ေရာ ဒီဟာေတာ႔ ငါမစားခဲ႔ရဘူး၊ ဟုိဟာေတာ႔ ငါမစားခဲ႔ရဘူးေပါ႔။ ဒါေတာင္ အခ်ိန္ရွိသမွ် စားေနတာ လူလည္း လုံးတုပ္ၿပီး ပါသြားတဲ႔အက်ၤ ီ၊ ေဘာင္းဘီေတြေတာင္ ခ်က္ခ်င္း လက္ငင္း ၾကပ္သြားတဲ႔အထိပဲ။(တကယ္ပါ လုံး၀ လုံး၀ မပုိ မေျပာပါဘူး။) ဟဲဟဲ။ ဒါေတာင္ ဒီတစ္ေခါက္ ၀က္သားစတူးေတာင္ သိပ္မစားခဲ႔ဘူး။ ငါးေတြႀကီးပဲ လိမ္႔ပိန္႔ စားခဲ႔တယ္။ ငါးက်ည္းေၾကာ္၊ ငါးသလဲတုိးေၾကာ္၊ ငါးေမြတုိးေၾကာ္၊ ငါးဖယ္ေၾကာ္၊ ငါးဖယ္ခ်က္၊ ငါးသေလာက္ခ်က္၊ ငါးရံ႕ခ်က္၊ ငါးရံ႕ေျခာက္ ဆီဆမ္း၊ အာၿဗဲေျခာက္ ဆီဆမ္း၊ ငါးၾကင္း ကခ်င္ခ်က္၊ ငါးၾကင္း ကခ်င္ေၾကာ္၊ ငါးၾကင္းအုံး (ေခၚ) ငါးၾကင္း ေပါင္းထုပ္၊ ငါးရံ႕ေခါင္း ခ်ည္ဟင္းခ်က္၊ ငါးေခါင္းဟင္းရည္ (ငါးတန္ေခါင္း)၊ ငါးေလး ေပါက္စ ျဖဴျဖဴ ခ်ည္ဟင္းခ်က္ (အဲဒီ ငါးနာမည္ မသိ) အဲဒါေတြ စားခဲ႔တယ္။ အဟီး...... ။

ေၾသာ္ စားခဲ႔တဲ႔ ငါးေတြအေၾကာင္း ၾကြားေန၊ ဟဲဟုတ္ေပါင္ ေျပာေနတာနဲ႔ ေပါင္းထုပ္အေၾကာင္းေတာင္ ဘယ္ေရာက္သြားမွန္းမသိေတာ႔ဘူး။ အေမ႔အိမ္မွာက ဆီျပန္ဟင္းေတြ ခ်က္စားတာထက္ ဒီလုိ အုံးမယ္၊ ေပါင္းမယ္၊ ေၾကာ္မယ္၊ ေလွာ္မယ္၊ ေထာင္းမယ္ အဲတာေတြ လုပ္စားတာမ်ားတယ္။ အဲဒီေန႔ကလည္း အေမ႔ေဘးနားက ေတာက္တုိ မယ္ရလုပ္ေပးၿပီး အေပါင္းရတာနဲ႔ တုိ႔အေမရဲ႕ ဟင္းေပါင္းထုပ္ အရသာ အေနေတာ္မွ ဟုတ္ရဲ႕လားဆုိၿပီး တစ္ထုပ္ၿပီး တစ္ထုပ္ ပလက္စတစ္ႏွီးႀကိဳး ေျဖၿပီး ေရေႏြးၾကမ္းေလး နဲ႔ စားေတာ႔တာပါပဲ။ အင္း ............. အေမေရ .......... ၾကက္ေပါင္းထုပ္ကေတာ႔ ပုံမွန္ပါပဲ။ အလွည္႔ .......... အဲလုိ အဲလုိ။ ငါးေပါင္းထုပ္ နဲ႔ ပုဇြန္ေပါင္းထုပ္ကေတာ႔ ရွယ္ပဲ အေမ ဆုိၿပီး တစ္ခါတည္းစားလုိက္တာ သုံးထုပ္စလုံး ေျပာင္းသြားပါေလေရာလား။ ဒါနဲ႔ ေန႔လည္စာ ထမင္းစားတဲ႔အခါမွ စားေတာ႔မယ္ဆုိၿပီး ေအာက္ေမးရုိးကုိ ခဏအနားေပးလုိက္ရပါေတာ႔တယ္။ ေနာက္ေန႔မ်ားမွာလည္း အေမ႔အိမ္က စားခဲ႔သမွ် တင္ပါအုံးမယ္ေနာ္။ ဒီေန႔ေတာ႔ ၾကက္အုံး၊ ငါးအုံး၊ ပုဇြန္အုံးေတြကုိ အားမနာတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။



ေပါင္းအုိးထဲက အထုပ္မ်ား (ၾကက္၊ငါး၊ပုဇြန္)


ေရသတၲ၀ါ ႏွစ္ေကာင္ကုိ ပလက္စတစ္ ႏွီးႀကိဳးအျပာေရာင္ ၊ ႏွီးႀကိဳးအနီေရာင္နဲ႔ ခြဲထားတယ္။ အျပာေရာင္ႏီွးႀကိဳးက ငါး၊ အနီေရာင္ႏွီးႀကိဳးက ပုဇြန္၊ ဘာႏွီးႀကိဳးမွ မေခ်ထားတာက ၾကက္သားပါ။ မိမိ စားခ်င္တဲ႔အထုပ္ ယူစားသြားပါ။


ၾကက္အုံး (ေခၚ) ၾကက္ေပါင္းထုပ္


ငါးအုံး (ေခၚ) ငါးေပါင္းထုပ္


ပုဇြန္အုံး (ေခၚ) ပုဇြန္ေပါင္းထုပ္


ဒါေတာ႔ ထမင္းစားတဲ႔အခါ သုံးမ်ိဴးစလုံးေပါင္းထည္႔လုိက္တယ္။


ဖက္ဖယ္ရြက္ (ဒီမွာေတာ႔ laksa leave ဆုိၿပီးေရာင္းတယ္။ ယိုးဒယားပလာဇာ ဂိုးဒင္းမုိင္း ဆုိင္ေတြမွာလဲ ၀ယ္လုိ႔ ရပါတယ္။) ဒီလင္႔ မွာလဲ ကြ်န္မသိေသာ အရြက္ အေမႊးအႀကိဳင္မ်ားကုိ ပုံႏွင္႔တကြတင္ဖူးပါတယ္။


ရွမ္းနံနံ

ပင္စိမ္းရြက္


အအုံး ၊ အေပါင္း လုပ္နည္းအတြက္ လုိအပ္ေသာအရာ

ၾကက္သား ၅၀ က်ပ္သား(ရင္ဖုံသား) (ကြ်န္မေတာ႔ ၾကက္သားဆုိ အရုိးပုိႀကိဳက္ပါသည္။)
ငါးၾကင္း ၅၀ က်ပ္သား
ပုဇြန္ ၅၀ က်ပ္သား
ၾကက္သြန္နီ ဥႀကီး အလုံး ၂၀
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁၀ ဥ
ရွမ္းနံနံ ၃ စည္း (အစည္းႀကီးႀကီး)
ဗမာနံနံ ၃ စည္း (အစည္းႀကီးႀကီး)
ပင္စိမ္း ၃ စည္း (အစည္းႀကီးႀကီး)
ဖက္ဖယ္ ၃ စည္း (အစည္းႀကီးႀကီး)
ငရုတ္သီး (မိမိ စိတ္ႀကိဳက္ ထည္႔ပါ။)
ဂ်င္း တစ္တက္
ဆီ အနည္းငယ္
ငွက္ေပ်ာဖက္


ျပဳလုပ္ပုံ

ၾကက္ကုိ ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး ခပ္ေသးေသးတုံးထားပါ။ ငါးၾကင္းကုိလည္း ငါးန႔ံမနံရေလေအာင္ မန္က်ည္းမွည္႔ရည္နဲ႔ ေရစင္စင္ေဆး ၿပီးခပ္ေသးေသးတုံးထားပါ။ ပုဇြန္ကုိလည္း ေရစင္စင္ေဆးၿပီး အခြံခြ်တ္ထားပါ။ ၾကက္သားကုိလညး္ ဇလုံ တစ္ခုတည္းထည္႔ၿပီး ဆား အခ်ဳိနယ္ထားပါ။ ငါးကုိလည္း ဇလုံ တစ္ခုတည္းထည္႔ၿပီး ဆား အခ်ဳိနယ္ထားပါ။ ပုဇြန္ကုိလည္ ဇလုံ တစ္ခုတည္းထည္႔ၿပီး ဆား အခ်ဳိနယ္ထားပါ။ ၿပီး အအုံး အေပါင္းထဲ ထည္႔ဖုိ႔ အစာပလာ လုပ္ပါေတာ႔မယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ နီ၊ ဂ်င္း၊ ရွမ္းနံနံ၊ ဗမာနံနံ၊ ပင္စိမ္း၊ ဖက္ဖယ္၊ ငရုတ္သီးစိမ္း တုိ႔ကုိ လက္လွည္႔ ႀကိတ္ဆုံနဲ႔ ႀကိတ္ပါတယ္။ မဟုတ္လဲ ေထာင္းလုိ႔ရပါတယ္ေနာ္။ ၿပီး က်ိတ္ထားတဲ႔ အစာပလာ အားလုံးကုိ ဇလုံတစ္ခုထဲထည္႔ပါ။ ၿပီးဆား၊ အခ်ဳိမွဳန္႔၊ ဆီအနည္းငယ္ထည္႔ၿပီး နယ္ေပးပါ။ (တစ္ခ်ဳိ႕ကလည္း အစာပလာထဲမွာ ဆန္စိမ္းမွဳန္႔ထည္႔တတ္ပါတယ္။ မွဳန္႔ႏွစ္ေလးနဲ႔ ခပ္ေထြးေထြးေလး စားခ်င္ရင္ေတာ႔ ဆန္စိမ္းမွဳန္႔ပါ ထည္႔ၿပီး နယ္ေပးပါ။ အိမ္မွာေတာ႔ မထည္႔တတ္ပါဘူး။ ဒီအစာပလာေတြပဲ ထည္႔ပါတယ္။) လက္ညိဳးေလးနဲ႔တုိ႔ၿပီး ဆား ျပား အေနေတာ္ ျမည္းၾကည္႔ပါ။ ငရုတ္သီးစိမ္းေတာ႔ မ်ားမ်ားထည္႔ႀကိတ္လိုက္တယ္။ အအုံး(ေခၚ) အေပါင္းထုပ္ဟင္းက ခပ္စပ္စပ္ေလးမွ အရသာအလြန္ရွိပါတယ္။ အစပ္ကလည္း ကြ်န္မအႀကိဳက္ထည္႔လုိက္ပါတယ္။ ဆား ျပား အေနေတာ္ ျဖစ္ၿပီဆုိရင္ သုံးပုံခဲြၿပီး ၾကက္သားဇလုံ၊ ငါးဇလုံ၊ ပုဇြန္ ဇလုံထဲသုိ႔ အစာပလာထည္႔ၿပီး အသားနဲ႔ အစာပလာ ေရာသမသြားေအာင္ နယ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ ငွက္ေပ်ာဖက္ထဲသုိ႔ အေနေတာ္ထည္႔ၿပီး ထုပ္ပါ။ ၿပီး ႏွီးခ်ည္ပါ။ ၿပီး ေပါင္းမယ္႔အုိးထဲသုိ႔ တန္းစီးၿပီး စီစီရီရီ ထည္႔ၿပီး စတင္ေပါင္းႏုိင္ပါၿပီေနာ္။ ေနာက္ တစ္နာရီေလာက္ဆုိရင္ ဟင္းေပါင္းထုပ္ အနံ႔ေလး လည္း စတင္ရပါၿပီေနာ္။ ငါးမွာ အေႏြး၊ ပုဇြန္မွာ အေကြးဆုိတဲ႔ ဆုိရုိးစကားရွိတယ္မဟုတ္လား။ ဒီေတာ႔ ငါးနဲ႔ပုဇြန္က အရင္ က်တ္တာပါတယ္။ ဒါဆုိရင္ေတာ႔ အအုံး (ေခၚ) အေပါင္းထုပ္ဟင္း ရပါၿပီေနာ္။



က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Tuesday, March 8, 2011

ငပူသီးေထာင္း


ဒီကုိျပန္လာေတာ႔ အေမ႔အိမ္ကေန စားစရာေတြအမ်ားႀကီး ထည္႔ေပးလိုက္တယ္။ အဲဒီထဲမွာ ငပူသီးလဲ ပါတယ္။ ငပူသီးက ခရမ္းခ်ဥ္သီး လုိပုံစံ၊ သိပ္ေတာ႔မႀကီးဘူး ခပ္ေသးေသး၊ အေရာင္က ၀ါစိမ္းစိမ္းအေရာင္ပါ။ ရန္ကုန္အေခၚ စိန္ခရမ္းခ်ဥ္သီး ေခၚလားေတာ႔မသိဘူး။ သူ႔ရဲ႕ အရသာက ဗမာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးထက္ ပုိၿပီးခ်ဥ္ပါတယ္။ အိမ္မွာေတာ႔ ငပူသီးကို ေထာင္းပဲစားတယ္။ က်န္တာ ဘယ္လုိ လုပ္စားလုိ႔ ရေသးလဲေတာ႔ မေျပာတတ္ဘူး။ ဟင္းခ်ဳိဟင္းရည္၊ ပဲဟင္းရည္ စတဲ႔ ဟင္းရည္ေတြနဲ႔ အလြန္လိုက္ဖက္လွပါတယ္။ ဒီေန႔လဲ ဆီမပါတဲ႔ ငပူသီးေထာင္းကုိ အားမနာတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။



ငပူးသီးေထာင္း၊ အမဲေျခာက္ေၾကာ္၊ ပဲနီေလးနဲ႔ၾကာဇံဟင္းရည္


ငပူသီးေထာင္း (ဒါက အေမ႔အိမ္မွာတုံးက စားခဲ႔တဲ႔ ငပူသီးေထာင္းပါ။)


ငပူသီးေထာင္း (ဒါက ကြ်န္မေထာင္းတဲ႔ ငပူသီးေထာင္းပါ။)


ငပူသီးကုိ အညွာျဖတ္၊ ေလးျခမ္းစိတ္ၿပီး ေရနည္းနည္းနဲ႔ ခမ္းေအာင္ ျပဳတ္လိုက္ပါတယ္။ (မီးေသြးမီးနဲ႔ဆုိ ဖုတ္လို႔၊ကင္လုိ႔ လဲရပါတယ္ေနာ္။)


ငပူသီးေထာင္းအတြက္ လုိအပ္ေသာအရာ

ငပူသီး ၁၀ လုံး
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁ ဥ
ပုဇြန္ေျခာက္ အနည္းငယ္ (ရွင္းရွင္းလင္းလင္း စားခ်င္ရင္ေတာ႔ ပုဇြန္ေျခာက္မထည္႔လဲ ရပါတယ္ေနာ္။)
ငရုတ္သီး ၁၀ ေတာင္႔
ဆား အနည္းငယ္
အခ်ဳိမွဳန္႔ အနည္းငယ္

ငပူသီးေထာင္းပုံ
ပထမဦးဆုံး ငပူသီးကုိ အညွာျဖတ္၊ ေလးျခမ္းစိတ္ ေရေဆးလိုက္တယ္။ ၿပီး ငပူသီးျပဳတ္ပါေတာ႔မယ္။ ျပဳတ္မယ္႔အုိးထဲသုိ႔ ေရနည္းနည္းထည္႔၊ ငပူသီးထည္႔ၿပီး ေရခမ္းေနေအာင္ ျပဳတ္ေပးပါ။ ငပူသီးျပဳတ္ ရၿပီဆုိရင္ေတာ႔ ေထာင္းပါေတာ႔မယ္။ ငရုတ္ဆုံထဲသုိ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴထည္႔၊ ငရုတ္သီးစိမ္းထည္႔၊ ပုဇြန္ေျခာက္ထည္႔၊ ဆားထည္႔၊ အခ်ဳိမွဳန္႔ထည္႔ ၿပီး အရင္ေထာင္းလုိက္ပါ။ အားလုံး ညွက္သြားရင္ ငပူသီးျပဳတ္ကုိ ထည္႔ၿပီးေထာင္းပါ။ ဆားေလး ျပားေလးျမည္းၾကည္႔ပါ။ ဆား ျပား အေနေတာ္ျဖစ္ရင္ေတာ႔ ခံတြင္းေတြ႔ေစမယ္႔ ငပူသီးေထာင္း ရပါၿပီေနာ္။


က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Sunday, February 27, 2011

ႏွင္းမိွဳေပါင္း


ဒီေန႔ေတာ႔ ဆီမပါ ျပားမပါတဲ႔ ႏွင္းမိွဳေပါင္းဟင္း တင္လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ အေမ႔အိမ္ျပန္တာ ေဆာင္းတြင္းအခ်ိန္ဆုိေတာ႔ အသီးအရြက္ေတြ၊ ႏွင္းမိွဳေတြ၊ မုန္႔ညွင္းေတြ ေပါတဲ႔အခ်ိန္ေပါ႔။ မိွဳကပ္ေပါင္း၊ ႏွင္းမိွဳေပါင္း၊ မုန္႔ညွင္းေပါင္းေတြ ႀကိဳက္တဲ႔ ကြ်န္မအတြက္ေတာ႔ အလြန္အင္မတန္ ေကာင္းလွပါတယ္။ ခုလဲ အေမက သမီးေရ....... ဒီေန႔ ႏွင္းမိွဳေပါင္းစားမလားေဟ႔ ေမးတယ္။ ဒီေတာ႔ မုိးေကာင္းသူလဲ ေအာက္ေမးရုိးေလး လုပ္ၿပီး ဟုတ္ခဲ႔အေမ အရည္ ရြဲရဲြ ႏွစ္ႏွစ္ေလးနဲ႔ စားခ်င္တယ္လုိ႔ အတြန္႔ေတြေရာ၊ အနားေတြေရာပါတက္ၿပီး ျပန္ေျဖလိုက္တယ္။ ဟဲဟဲ........။ ဒီေန႔ေတာ႔ ႏွင္းမိွဳေပါင္းဟင္းကုိ အားမနာတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။


ႏွင္းမိွဳေပါင္းကုိ ရရခ်င္း ေရေႏြးၾကမ္းနဲ႔ ျမည္းလုိက္တယ္။ အလိုေလး ရွမ္းနံနံ အနံ႔ေလးကလဲေမႊးလုိ႔။ ငရုတ္သီး စပ္စပ္ေလးနဲ႔မုိ႔ ေကာင္းမွေကာင္း။ အခုေတာင္ ျပန္စားခ်င္တယ္။

ပုိၿပီး သြားရည္ၾကေအာင္ အနီးကပ္ ရုိက္လိုက္တယ္။ :D



အႏွစ္မ်ားမ်ားနဲ႔မုိ႔လို႔ ေပါင္းအုိးမွာ ဒီလုိ ေပါင္းလုိက္ပါတယ္။ အႏွစ္မမ်ားရင္ ငွက္ေပ်ာဖက္နဲ႔ထုပ္ၿပီး ေပါင္းလဲ ရပါတယ္ေနာ္။ ငွက္ေပ်ာဖတ္နံ႔ေတာင္ ပုိေမြးေသးတယ္။



အေမ လက္အိတ္စြတ္ၿပီး ဆား ျပား အရသာ၀င္ေအာင္ ပယ္ပယ္နယ္နယ္ နယ္ေနပါၿပီ။

ႏွင္းမိွဳရယ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ နီ ေထာင္းရယ္၊ ငရုတ္သီးေထာင္းရယ္၊ ဆန္ေလွာ္မွဳန္႔ရယ္၊ ရွမ္းနံနံရယ္၊ ဆားရယ္၊ အခ်ိဳရယ္ စတာေတြ ထည္႔ပါတယ္။

ႏွင္းမိွဳ


ႏွင္းမိွဳေပါင္း အတြက္လုိအပ္ေသာအရာ

ႏွင္းမိွဳ ၁ ပိသာ
ၾကက္သြန္နီ ဥႀကီး ၇ လုံး
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ ဥ
ငရုတ္သီးစိမ္း မိမိစိတ္ႀကိဳက္ထည္႔ပါ
ရွမ္းနံနံ ၂ စည္း
ဆန္ေလွာ္မွဳန္႔ ေမႊး တံဆိပ္ ၂ ထုပ္ (အႏွစ္မမ်ားခ်င္ရင္ေတာ႔ ၁ ထုပ္ေလာက္ထည္႔လဲ ရပါတယ္ေနာ္)
ဆား
အခ်ဳိမွဳန္႔


ျပဳလုပ္ပုံ

ပထမဦးစြာ ႏွင္းမိွဳကုိ သဲစင္ေအာင္ အၿမီးေတြကုိ ကတ္ေၾကးနဲ႔ ေသေသခ်ာခ်ာ ျဖတ္ပါ။ ၿပီး ေရစင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးပါ။ ၿပီး မွိဳပြင္႔ႀကီးလွ်င္ ႏွစ္ျခမ္းစီ ခြဲၿပီး ေရစစ္ထားလိုက္ပါ။ ၿပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ နီ၊ ငရုတ္သီးစိမ္းတုိ႔ကုိ ေထာင္းထား၊ ႀကိတ္ထားပါ။ ၿပီး ရွမ္းနံနံကုိ ေရေဆးၿပီး လက္တစ္ဆစ္စာ အေနေတာ္ေလာက္ လွီးထား၊ ျဖတ္ထားပါ။မဟုတ္လဲ မိမိစိတ္ႀကိဳက္ လွီး၊ ျဖတ္ႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။ အဆင္သင္႔ျဖစ္ရင္ ဇလုံႀကီးႀကီးတစ္ခုထဲသုိ႔ အားလုံးထည္႔ၿပီး နယ္ပါေတာ႔မယ္။ ဆား၊ အခ်ဳိမွဳန္႔၊ ဆန္ေလွာ္မွဳန္႔တုိ႔ကုိပါ တစ္ခါတည္း ထည္႔ၿပီး နယ္ပါ။ ၿပီး စတီးဇလုံ(သုိ႔)ေၾကြဇလုံ ထဲ နယ္ထားတဲ႔မွိဳကုိ ထည္႔ၿပီး ေပါင္းေခ်ာင္ထဲ ထည္႔ၿပီး စတင္ေပါင္းႏုိင္ပါၿပီေနာ္။ ေပါင္းအုိးထဲ ေရထည္႔ဖုိ႔လဲ မေမ႔နဲ႔အုံးေနာ္။ နာရီ၀က္ေလာက္ဆုိရင္ေတာ႔ အနံ႔ေလး စတင္ရလာပါၿပီေနာ္။ ကြ်န္မေတာ႔ အနံ႔ရလာတာနဲ႔ အရသာ အေနေတာ္ဟုတ္မဟုတ္ အဖုံးေလး ဖြင္႔လုိက္ ျမည္းလုိက္၊ အဖုံးေလး ျပန္ပိတ္လုိက္နဲ႔ စတင္အလုပ္ရွဳပ္ေနပါၿပီ။ ႏွင္းမိွဳေလးလဲ ႏူးအိသြားရင္ေတာ႔ စတင္ ႏွင္းမိွဳေပါင္း ရပါၿပီေနာ္။ ရွမ္းနံနံအနံ႔ေမႊးေမႊး နဲ႔ ငရုတ္သီးစပ္စပ္ေလးနဲ႔မုိ႔ အလြန္ကုိ စားေကာင္းလွတဲ႔ ႏွင္းမိွဳေပါင္း ဟင္းတစ္ခြက္ရပါၿပီ။


က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Friday, February 25, 2011

ေခါပုတ္ေၾကာ္


မိုးေကာင္းသူတုိ႔ အေမ႔အိမ္ကုိ ျပန္တုံး စားခ်င္တာေလးေတြ မွတ္သြားၿပီး လုပ္ခုိင္းၿပီး စားခဲ႔တယ္။ ဒီေန႔ မနက္စာကုိ ဘာစားမယ္၊ ညာစားမယ္ဆုိၿပီး ရွိသမွ် ပါ၀ါအျပည္႔သုံးၿပီး စားခဲ႔တယ္။ ပါ၀ါမသုံးလဲ စားေစခ်င္လြန္းလုိ႔ လုပ္ေပးတယ္။ ငါ႔သမီးေလး အစားအေသာက္ ဆင္းရဲရွာမွာပဲဆုိၿပီး မုိးလင္းကတည္းက မ်က္စိႏွစ္လုံးဖြင္႔ၿပီ ဆုိတာနဲ႔ မနားတမ္း တစ္ခုၿပီး တစ္ခု ေကြ်းေတာ႔တာပဲ။ အစားနဲ႔ပါးစပ္နဲ႔လက္နဲ႔ကုိ မျပတ္ေစရဘူး။ ကုိယ္႔က ေအာက္ေမးရုိးေလး အသာေလး လုပ္ၿပီးစားရုံပဲ။ ဟဲဟဲ...........။ မိုးေကာင္းသူတုိ႔ ဇိမ္ၾကေနတာ။ အေမေရ ေခါပုတ္ေၾကာ္စားခ်င္တယ္ေျပာေတာ႔လဲ ေခါပုတ္ေၾကာ္ေပးတယ္။ ကိုယ္က ေဘးကေန ေတာက္တုိ လုပ္ေပးရုံပဲ။ မုိးေကာင္းသူတုိ႔က ေခါပုတ္ေၾကာ္ (သုိ႔) ေခါပုတ္ကင္ကုိ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပန္ထေရြေဖ်ာ္နဲ႔တုိ႔ စားရတာ အႀကိဳက္ဆုံးပဲ။ ဒုတိယ ဆီတုိပူးနဲ႔တုိ႔စား ရတာေပါ႔။ ကုိယ္ေတာ္ႀကီးက ပဲျပဳတ္ေလးနဲ႔မွ ဆုိလုိ ပဲျပဳတ္ေလးလဲ ပါေသးတယ္။ ကဲ ......... ဒီေန႔ေတာ႔ ေခါပုတ္ေၾကာ္ကုိ အားမနာတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။

္
ေခါပုတ္ေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပန္ထေရြေဖ်ာ္၊ ဆီတုိပူး၊ ပဲျပဳတ္ ဆီဆမ္း၊ ေရေႏြးၾကမ္း



ဒါက မုိးကုတ္ ေခါပုတ္ပါ။ မုိးကုတ္က အစ္မေတာ္ႀကီးရဲ႕သူငယ္ခ်င္းက လက္ေဆာင္ေပးလို႔။ စားလုိ႔အရမ္းေကာင္းတယ္။


ေခါပုတ္ေၾကာ္


ဆီတိုပူး ဆီဆမ္း


ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပန္ထေရြေဖ်ာ္ စပ္စပ္ေလး


ပဲျပဳတ္ ဆီဆမ္း


ခရမ္းခ်ဥ္သီးက ဗမာခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ေဖ်ာ္တာပါ။ (ခရမ္းခ်ဥ္သီးကုိ မီးမဖုတ္ဘဲ ျပဳတ္လုိက္တယ္။ ငရုတ္သီး နဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴပဲ တစ္ခါတည္း ထည္႔ျပဳတ္လုိက္ပါတယ္။)

မုိးကုတ္ ေခါပုတ္ပါ။


ေခါပုတ္ လုပ္ရန္အတြက္လုိအပ္ေသာအရာ

ေကာက္ညွင္းဆန္ ၃ ဗူး (အျဖဴ၊ အမည္း မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ လုပ္စားႏိုင္ပါတယ္။)
ဆီ
ႏွမ္းေလွာ္ (ေထာင္းထားပါ)
ဆား

ေခါပုတ္လုပ္နည္း

ပထမဆုံး ေကာက္ညွင္းဆန္ကုိ ေရစင္စင္ေဆးပါ။ ၿပီး ထမင္းအုိး ေပါင္းေခ်ာင္(သုိ႔)အန္ နဲ႔ေပါင္းေပးပါ။ ေကာက္ညွင္းက်က္ၿပီဆုိရင္ ငရုပ္ဆုံထဲသုိ႔ထည္႔ေထာင္းပါမယ္။ (ငရုတ္ဆုံ မရွိသူမ်ားလဲ ၾကြတ္ၾကြတ္အိတ္သန္႔သန္႔(သုိ႔) ပလက္စတစ္အိတ္သန္႔သန္႔ထဲ ေကာက္ညွင္းဆန္ ထည္႔ၿပီး ေထာင္းႏုိင္၊ ထုႏုိင္ပါတယ္ေနာ္။) ငရုတ္ဆုံမကပ္ေစရန္ အရင္ဆုံး ဆီနည္းနည္း သုတ္ေပး(သုိ႔)ပြတ္ေပးလုိက္ပါ။ ၿပီး ဆားနည္းနည္ထည္႔၊ ေထာင္းထားတဲ႔ ႏွမ္းေလွာ္နည္းနည္းထည္႔၊ ေကာက္ညွင္းဆန္ထည္႔ၿပီး ေထာင္းေပးပါ။ ဆန္လုံးေပ်ာက္သြားသည္အထိေထာင္းေပးပါေနာ္။ ၿပီး ေခါပုတ္ကုိ ျပားပါေတာ႔မယ္။ လက္ကုိ အရင္ဆံုး ဆီနည္းနည္းနဲ႔ ပြတ္လုိက္ပါ။ ၿပီးမိမိလုိခ်င္ေသာ ေခါပုတ္ အျပား အႀကီး အေသး ကို ျပားႏုိင္ပါၿပီ။ ၿပီး ဆီသုတ္ထားတဲ႔ လင္ပန္းထဲသုိ႔ထည္႔ၿပီး ခဏေအးသြားေအာင္အထိထားလုိက္ရင္ပဲ ေခါပုတ္ရပါၿပီ။ တစ္ခ်ဳိ႕လဲ ေထာင္းေထာင္းၿပီးခ်င္း ေခါပုတ္ကုိလုံး၊ ၿပီး ႏွမ္းေလွာ္ေထာင္းနဲ႔ စားပါတယ္။ ပူပူေလးနဲ႔ေကာင္းမွေကာင္းပါ။


က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Thursday, February 17, 2011

MALWARE ကင္းရွင္းသြားပါေၾကာင္း


မုိးေကာင္းသူေလးလဲ အေမ႔အိမ္ျပန္ၿပီး ဟင္းအသစ္မတင္ျဖစ္ဘူး။ ပ်င္းပ်င္းနဲ႔ ေနပေစအုံးဆုိၿပီး ထမင္းအုိးကုိ ဒီအတုိင္း ပစ္ထားလုိက္တယ္။ ဒီေန႔မွ စိတ္ကူးေပါက္ေပါက္နဲ႔ အေမ႔အိမ္က စားခဲ႔တဲ႔ဟင္းေလး တင္အုံးမွဆုိၿပီး ဘေလာ႔၀င္လုိက္ပါတယ္။ မိုးေကာင္းသူရဲ႕ ထမင္းအုိး မွဳိတက္ေနရုံတင္မကဘဲ ၀ဲစားေနပါတယ္ဆုိၿပီး စာတန္းေတြ႔ရပါတယ္။ မုိးေကာင္းသူတုိ႔မ်ား ကိုယ္႔ထမင္းအုိး ၀ဲစား၊ ၀ဲကုိက္ ေနမွန္းမသိဘူး။ ဒီေတာ႔မွ ဟုိဘေလာ႔လဲ ၀ဲကုိက္တယ္ ဒီဘေလာ႔လဲ ၀ဲကုိက္တယ္နဲ႔ ဟုိးေလးတစ္ေၾကာ္ေၾကာ္ျဖစ္ေနတယ္။ မုိးေကာင္းသူ အျဖစ္ကလဲ ဂလုိ ဂလို။ ဒါနဲ႔ ဒီ၀ဲေတာ႔ရွင္းအုံးမွ ဆုိၿပီး ၀ဲရွင္းလင္းေရးစခန္း လုပ္ရပါေတာ႔တယ္။ ၀ဲရွင္းေလးေရးလုပ္တာ အေတာ္ေလးၾကာသြားတယ္။ ဒီေန႔ ဟင္းေတာ႔ အသစ္မတင္ႏုိင္ေတာ႔ဘူးကြယ္။ ပိတ္ရက္မွ အေမ႔အိမ္က စားခဲ႔သမွ်ဟင္းအသစ္ တင္ပါေတာ႔မယ္။


က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Sunday, November 28, 2010

အခ်ဥ္ေပါင္း နဲ႔ ပုိးေကာင္ေၾကာ္ စားၾကရေအာင္လား


ဒီေန႔ တစ္ကိုယ္လုံး ေညာင္းၿပီး ဖ်ားခ်င္သလုိလုိျဖစ္ေနတယ္။ ဒါနဲ႔ ေခြ်းေလး ဘာေလးထြက္သြားေအာင္ ရွဴးရွဴးရွဲရွဲျဖစ္မယ္႔ သရက္သီးသုပ္စားမယ္ဆုိၿပီး သရက္သီးကို ျခစ္လုိက္တယ္။ ျခစ္ေနရင္း ျမည္းၾကည္႔လုိက္ေတာ႔ ခ်ဳိေနတာနဲ႔ ဆက္မျခစ္ေတာ႔ဘဲ ရပ္လုိက္တယ္။ ျခစ္ထားတဲ႔ တစ္၀က္ကုိ ငရုတ္သီး ခဲြျခမ္းနဲ႔ သံပရာရည္ပါထည္႔ၿပီး သုပ္လုိက္တယ္။ က်န္တာကုိ အေျမွာင္းရွည္ရွည္ လွီးလုိက္တယ္။ ေလ်ာင္းရွားသီးလုိ႔ ေရးလား ေစာင္းရွားသီးေရးလားမသိ ဘယ္လုိစာလုံးေပါင္းလဲ မသိ။ အဲဒါကုိပါ လွီးလုိက္တယ္။ ငရုတ္သီး ခဲြျခမ္းဖတ္နဲ႔ ငံျပာရည္နဲ႔ အခ်ိဳမွဳန္႔ေလးထည္႔ၿပီး ငံျပာရည္ ေဖ်ာ္လုပ္လုိက္တယ္။ ခ်ဳိ ခ်ဥ္ စပ္ အခ်ဥ္ေပါင္းေလး အားမနာတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။



သရက္သီး ငပ်င္းသုပ္ရယ္၊ သရက္သီး အေျမွာင္းလိုက္ရယ္၊ ေစာင္းရွားသီးရယ္၊ ငံျပာရည္ရယ္ တုိ႔ၿပီးတာ စားသြားေနာ္။


စားေနရင္း လမ္းတစ္၀က္ေရာက္မွ ပုိးေကာင္ေၾကာ္ ေရာက္လာတယ္။


ေျပာေနရင္း သိပ္ေတာင္ မက်န္ေတာ႔ဘူး။ အခ်ဥ္ေလး စားလိုက္၊ ပုိးေကာင္ေၾကာ္အဆိမ္႔ေလး စားလိုက္နဲ႔ အလုပ္ျဖစ္ေနတာပဲ။ :D


ကဲ ေနာက္ဆုံးမွာေတာ႔ ဒါပဲ က်န္ေတာ႔တယ္။ ခဏေနမွ ထပ္စားေတာ႔မယ္။ သြားေတြလဲ က်ိန္းသြားၿပီကြယ္။ :D


က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Sunday, November 21, 2010

မယ္ဇလီဖူးသုပ္


ေပ်ာ္ပဲြစား စားခ်င္လုိ႔ပါရွင္႔၊ ေပ်ာ္ပဲြစား စားခ်င္လုိ႔ပါခင္ဗ်။ မႏၲေလးမွာေနတုန္းက တန္ေဆာင္တုိင္ လျပည္႔ေန႔ဆုိ ေပ်ာ္ပဲြစား စားခ်င္လုိ႔ပါရွင္႔၊ ေပ်ာ္ပဲြစား စားခ်င္လုိ႔ပါ ခင္ဗ် ကေလးေတြ ပုိက္ဆံ လာေတာင္းၾကတယ္။ လူလတ္ပုိင္းေတြလဲ အုပ္စုလုိက္ စုၿပီး အုိးစည္ ဒုိးပတ္ေတြ၊ အရုပ္ေတြ လာကၿပီး ပုိက္ဆံေတာင္းၾကတယ္။ ညေနပုိင္းေတာ႔ ရတဲ႔ ပုိက္ဆံနဲ႔ မုန္႔လုံးေရေပၚ၊ ေရႊရင္ေအး၊ ဆန္ျပဳတ္ အဲဒါေတြ ျပန္လုပ္ၿပီး စတုဒီသာ ျပန္ေကြ်းၾကတယ္။ တစ္ခ်ဳိ႕တတ္ႏုိင္တဲ႔အိမ္မ်ားေတာ႔လဲ ၾကာဇံေၾကာ္၊ မုန္႔ဟင္းခါး၊ ထမင္း အဲဒါေတြ ေကြ်းၾကတယ္။ ေပ်ာ္စရာႀကီး။ ဒီေန႔ တန္ေဆာင္တုိင္ လျပည္႔ေန႔မုိ႔ ေဆးေပါင္းခေအာင္ မယ္ဇလီဖူးသုပ္ လုပ္စားလုိက္ပါတယ္ေနာ္။ ေဇာ္၀င္းထြဋ္ သီခ်င္းလုိ ေဆးေပါင္းခတဲ႔ညေပါ႔ကြယ္ ........... ေဆးေပါင္းခတဲ႔ည ............. ေဆးေပါင္းခတဲ႔ည ............. ေဆးေပါင္းခတဲ႔ည သီခ်င္းေလး နားေထာင္ၿပီး ဒီေန႔ေတာ႔ မယ္ဇလီဖူးသုပ္ကုိ အားမနာတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။



ခ်ဳိ ဆိမ္႔ ခါး သက္ မယ္ဇလီဖူးသုပ္နဲ႔ ေရေႏြးၾကမ္းနဲ႔ အားမနားတမ္း သုံးေဆာင္သြာပါ။ (ဒီေန႔ မယ္ဇလီဖူးသုပ္လဲ စားၿပီးေရာ မ်က္လုံးေတြလဲေလးေနၿပီ။ ေခါင္းျပားေနေအာင္အိပ္ေတာ႔မည္။ ဟီးဟီး)


စားခ်င္စဖြယ္ျဖစ္ေအာင္ အနီးကပ္ မယ္ဇလီဖူးသုပ္



မယ္ဇလီဖူး (ပင္နီဆုိလာကေန ၃ ထုပ္ ၀ယ္လာပါတယ္ေနာ္)

လုိအပ္ေသာအရာ

မယ္ဇလီဖူး
ေျမပဲဆံေထာင္း (သုိ႔) ႏွမ္းေထာင္း
ပုဇြန္ေျခာက္ေထာင္း
ၾကက္သြန္နီ ၂ လုံး


မယ္ဇလီဖူး သုပ္ပုံ

၀ယ္လဲတဲ႔ မယ္ဇလီဖူးကုိ ေနာက္ထပ္ ထပ္ၿပီး ျပဳတ္လုိက္ပါေသးတယ္။ ပထမ တစ္ရည္၊ ဒုတိယ တစ္ရည္၊ တတိယ တစ္ရည္၊ သုံးရည္ ျပဳတ္လုိက္ သြန္လုိက္ လုပ္လုိက္ပါတယ္။ အခါးဓာတ္ထြက္သြားေအာင္ပါ။ၿပီး လက္လွည္႔က်ိတ္စက္ေလးနဲ႔ က်ိတ္လုိက္ပါတယ္။ ငရုတ္ဆုံနဲ႔ ေထာင္းလဲ ရပါတယ္။ ၿပီး ၾကက္သြန္နီကုိ ပါးပါးလွီးၿပီး ဆႏြင္းေလး နည္းနည္းထည္႔ၿပီး ၾကက္သြန္နီ ဆီခ်က္လုပ္လုိက္ပါတယ္။ ၿပီး သုပ္မယ္႔ပန္းကန္ထဲသုိ႔ ိေထာင္းထားတဲ႔ (သုိ႔) က်ိတ္ထားတဲ႔ မယ္ဇလီဖူးထည္႔၊ ေျမပဲဆံေထာင္းထည္႔၊ ပုဇြန္ေျခာက္ေထာင္းထည္႔၊ ငံျပာရည္ထည္႔၊ အခ်ဳိမွဳန္႔ နည္းနည္းထည္႔၊ ၾကက္သြန္နီ ဆီက်က္ထည္႔ၿပီး နယ္လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ႔ ခ်ဳိဆိမ္႔ခါးသက္ မယ္ဇလီဖူးသုပ္ ရပါၿပီေနာ္။



က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Sunday, November 7, 2010

လမ္းသရဲမုန္႔

တနဂၤေႏြေန႔ ညေနေစာင္းပါလုိ႔ ဘာလုိလုိ ညာလုိလုိ ေသာက္ေနၾကဆုိင္သို႔ သြားဆုိ႔ကြယ္ လွမ္းဆုိ႔ကြယ္။ အဲ .......... ဟုတ္ပါဘူး။ ဒါက ကိုယ္ေတာ္ႀကီး ဆုိတဲ႔သီခ်င္းပါေလ။ တနဂၤေႏြ ညေနလဲေစာင္းလာၿပီ။ လူလဲ ငူတူတူနဲ႔ ပ်င္းသလုိလုိ၊ ဖ်ားခ်င္သလုိလုိ၊ ဘာလုပ္ရမလုိလုိ၊ ညာလုပ္ရမလုိလုိနဲ႔ လိုလိုေတြမ်ားေနၿပီ။ ဒီအပတ္ ၃ ရက္ရုံးပိတ္ကလဲ ခဏေလးလုိပါ႔။ ဒါနဲ႔ တနဂၤေႏြညေနကုိ ငူတူတူ ျဖစ္ေနမယ္႔အစား တစ္ခုခုလုပ္စားလုိက္ပါလား ကုိယ္႔ကုိယ္ကုိယ္ေျပာလုိက္တယ္ (စိတ္ထဲပါ)။ ကိုယ္႔စိတ္ကုိ ေပ်ာ္ေအာင္ထားရမယ္။ ဒါနဲ႔ စိတ္အလုိကုိ လိုက္ခါ လမ္းသရဲလုပ္စားလုိက္တယ္။ လမ္းသရဲ ပူပူစပ္စပ္ေလးနဲ႔ ေရေႏြးၾကမ္းေလးနဲ႔လည္း စားၿပီးေရာ နည္းနည္းေတာ႔ စိတ္ထဲေက်နပ္သြားတယ္။ လမ္းသရဲကုိ ရန္ကုန္ေရာက္မွ စားဖူးတာ။ မႏၲေလးမွာတုံးကေတာ႔ မုန္႔ေရပါးဆုိၿပီး ခရမ္းခ်ဥ္သီးနဲ႔ ခ်ဥ္စပ္စားဖူးတယ္။ ေဂၚဖီေတာ႔ မပါဘူးထင္တယ္။ ရန္ကုန္မွာေတာ႔ လမ္းသရဲလုိ႔လဲေခၚတယ္။ ေရမုန္႔လုိ႔လဲေခၚတယ္။ လမ္းသရဲလုပ္နည္းကုိ ဒီမွာလဲ တင္ထားဖူးပါတယ္။ လုပ္နည္းေတာ႔ အဲဒီကေန ထပ္ကူးလုိက္တယ္။ ဒီေန႔ေတာ႔ အားမနာတမ္း လမ္းသရဲမုန္႔ေလး သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။


ေရေႏြးၾကမ္းနဲ႔ ခ်ဥ္စပ္ တစ္ခု ၊ ရုိးရုိးတစ္ခု


ဒါကေတာ႔ ရွယ္လမ္းသရဲ (ၾကက္ဥနဲ႔)
ဒါကေတာ႔ ရုိးရုိး လမ္းသရဲ


ဒါကေတာ႔ ရွယ္ မုန္႔ေရပါး (ၾကက္ဥနဲ႔)


ဒါကေတာ႔ ရုိးရုိး မုန္႔ေရပါး

စေတာ္ပဲျပဳတ္ (ပင္နီဆုိလာက ၀ယ္ခဲ႔တယ္)


အဆင္သင္႔ ပါးပါးလွီးထားၿပီးေသာ (ေဂၚဖီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ငရုတ္သီး၊ နံနံပင္)



ဆန္စိမ္းမုန္႔ ေဖ်ာ္ထားတဲဟာရယ္၊ ပဲျပဳတ္ရယ္၊ ထည္႔မယ္ အဆာပလာေတြရယ္၊ ကုလားေလးမဆလာရယ္
လုိအပ္ေသာအရာမ်ား

ဆန္စိမ္းမုန္႔
ၾကက္ဥ (သုိ႔) ဘဲဥ
ျမန္မာနံနံ
ခရမ္းခ်ဥ္သီးအမွည္႔
ငရုတ္သီးစိမ္း
စေတာ္ပဲျပဳတ္
ေဂၚဖီထုပ္
ပဲပင္ေပါက္
ကုလားေလး မဆလာ

ျပဳလုပ္နည္း
ဆန္စိမ္းမုန္႔တစ္ဆ ေရႏွစ္ဆထည္႔ပါ။ ဆား၊ အခ်ဳိမွဳန္႔ နည္းနည္းထည္႔ပါ။ စားတဲ႔ ေဆာ္တာ နည္းနည္းေလး ပါေလရုံထည္႔ ပါ။ ၿပီးရင္စိမ္းမုန္႔ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေလျဖစ္ေအာင္ေမႊပါ။ ပဲပင္ေပါက္၊ (ဒီေန႔ေတာ႔ ပဲပင္ေပါက္မရွိလုိ႔ မထည္႔လုိက္ဘူးေနာ္။) ပါးပါးလွီးထားေသာ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ ျမန္မာနံနံ ႏွင္႔ ငရုတ္သီးစိမ္းတုိ႔ကုိ ဆား၊ ကုလားေလး မဆလာ၊ အခ်ဳိမွဳန္႔ျဖင္႔ေရာနယ္ပါ။ မုန္႔ေရပါးလုပ္ရန္ အသင္႔ျဖစ္ေနပါၿပီ။ အေၾကာ္အုိးထဲ ဆီထည္႔တည္ပါ။ ဆီကုိပါေလ
ရုံပဲထည္႔ပါ။ ဆီက်က္ရင္ ေဖ်ာ္ထားေသာ ဆန္မုန္႔ကုိဇြန္းႀကီးႀကီး တစ္ဇြန္းနဲ႔ခပ္ပါ။ အေၾကာ္အုိးထဲသုိ႔ ေ၀ွ႔ခ်လုိက္ပါ။ ဒါမွလဲ ခပ္ျပားျပားျဖစ္မွာေလ။ ၿပီးရင္ နယ္ထားတဲ႔ အဆာပလာထည္႔၊ စေတာ္ပဲျပဳတ္ထည္႔၊ ၾကက္ဥႀကိဳက္တတ္ရင္ ၾကက္ဥေဖာက္ထည္႔၊ ၿပီးရင္ေတာ႔ အေၾကာ္အုိးအဖုံးကုိဖုံးပါ။ ခဏေန တစ္မိနစ္၊ ႏွစ္မိဆုိရင္ ဆီကုိ ခပ္နည္းနည္းေလးျဖန္းေပးပါ။ မဟုတ္လဲ ဆီနည္းနည္းပဲ အုိးထဲသုိ႔ ပြတ္ေပးပါ။ ဆီလဲ တအားမမ်ားေစနဲ႔ေနာ္။ မ်ားလြန္းလဲ စားရတာအီတယ္။ နည္းလြန္းျပန္ရင္လဲ အုိးကပ္မွာပူရေသးတယ္။ သုံးမိနစ္ေလာက္ဆုိရင္ေတာ႔ ကုလားေလး မဆလာနံ႔နဲ႔ နံနံပင္အန႔ံေလးလဲေမႊးလာပါၿပီ။ လမ္းသရဲမုန္႔ ရပါၿပီေနာ္။



က်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Sunday, October 31, 2010

မႏၲေလး ေျမအုိးၿမီးရွည္

ဒီေန႔ ေျမအုိးၿမီးရွည္ ပုိ႔စ္တင္လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ မႏၲေလးမွာ ၿမီးရွည္၊ ေျမအုိးၿမီးရွည္ဆုိၿပီး ၂ မ်ဳိးရွိတယ္။ ေျမအုိး ၿမီးရွည္ကေတာ႔ ခုေနာက္ပုိင္းမွ ေပၚလာတယ္ထင္တာပဲ။ အစတုံးကေတာ႔ ဒီလုိ ေျမအုိးၿမီးရွည္ အရည္ မရွိေသးဘူးထင္တယ္။ ေျမအုိးၿမီးရွည္ အရည္နဲ႔ လုပ္စားနည္းကေတာ႔ သိပ္မခက္ပါဘူး။ ကိုယ္စားတဲ႔ အသီးအရြက္ မွန္သမွ်ကုိ အကုန္ထည္႔ၿပီး ျပဳတ္စားလုိက္တာပဲ။ ေျမအုိးၿမီးရွည္ အႏွစ္ကေတာ႔ အလြယ္တကူ မာလာဟင္းအႏွစ္ထုပ္ကိုထည္႔လုိက္တာပါ။ မာလာဟင္းအႏွစ္ေတြေတြလဲ တံဆိပ္အမ်ဳိးမ်ဳးိနဲ႔ ရွိပါတယ္။ မိမိႀကိဳက္တဲ႔ တံဆိပ္နဲ႔ခ်က္လုိ႔ ရပါတယ္။ ဒီေန႔ေတာ႔ မႏၲေလး ေျမအုိးၿမီးရွည္ ကုိ အားမနားတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။

မာလာဟင္းအႏွစ္ ကုိလုပ္စားတဲ႔နည္းမ်ား

မာလာငါးဟင္း (တစ္ျခားတံဆိပ္ မာလာဟင္းအႏွစ္ထုပ္ ဓာတ္ပုံကုိ ဒီမွာ တင္ဖူးပါတယ္။ ဒီတံဆိပ္ထုပ္ မဟုတ္လဲ တျခားမာလာဟင္းအႏွစ္ထုပ္နဲ႔လဲ ခ်က္စားလုိ႔ ရပါတယ္ေနာ္။)

မာလာဟင္း အသီးအရြက္အစုံသုပ္




ေျမအုိးၿမီးရွည္


ေျမအုိးၿမီးရွည္ ပူပူေလး


ပုဇြန္ေလး ျပဳတ္ထားတယ္


ငုံးဥ ေစ်းႀကီးလုိ႔ ၾကက္ဥပဲ ျပဳတ္လုိက္တယ္


ၾကာစြယ္ရယ္၊ ပဲျပားရယ္၊ ဂဏန္းေခ်ာင္းရယ္၊ မွဳိေျခာက္ပန္းေျခာက္လုိ႔ေခၚတဲ႔ ပန္းေျခာက္ရယ္၊ ေဘဘီ မုန္႔ညွင္းရယ္


ေရႊပဲသီးရယ္၊ ေဘဘီ ေျပာင္းဖူးရယ္၊ ပန္းပြင္႔ရယ္၊ ဥနီရယ္


အရြက္ျပဳတ္ထဲ ပုိလာတာက ၾကြက္နားရြက္ရယ္၊ ပဲပင္ေပါက္ရယ္ပါ။ ၿမီးရွည္ဖတ္ကုိေတာ႔ ဒီအထုပ္၀ယ္လုိက္ပါတယ္။ ၿမီးရွည္ဖတ္ အစစ္ေတာ႔ မဟုတ္ဘူးေပါ႔။


ေျမအုိးၿမီးရွည္ ဟင္းရည္ထဲ ၾကက္သားေလး ေသးေသးတုံးၿပီးထည္႔တယ္။ ကြမ္းမိတ္ မာလာဟင္းအႏွစ္ထုပ္ ၂ ထုပ္ ေဖာက္ၿပီးထည္႔လုိက္တယ္။ ဒါပါပဲ။


အေမ႔အိမ္က ထည္႔ေပးလုိက္တဲ႔ ကြမ္းမိတ္ မာလာဟင္းအႏွစ္ထုပ္ပါ။ (မႏၲေလးက ေရႊမူဆယ္ဆုိင္မွာ ၀ယ္လုိ႔ ရပါတယ္။)


ေနာက္ေက်ာမွာ လုပ္နည္းပါ ထည္႔ေရးထားေပးတယ္။ အလြယ္တကူ နည္းေလးဖတ္ၾကည္႔ၿပီး လုပ္စားလုိ႔ ရတာေပါ႔။


ေျမအုိးၿမီးရွည္အတြက္ လုိအပ္ေသာအရာ

ၾကက္သား (သုိ႔) ၀က္သား
ပုဇြန္ (မထည္႔လဲ ရပါတယ္)
ငုံးဥ (ၾကက္ဥပဲ ထည္႔လိုက္တယ္)
အသီးအရြက္ အစုံ (မိမိႀကိဳက္ေသာ အသီးအရြက္ ထည္႔လုိ႔ရပါတယ္ေနာ္။ အေပၚမွာလဲ အရြက္ေတြ ေရးၿပီးၿပီမုိ႔ ေနာက္ထပ္ မေရးေတာ႔ဘူး)

ေျမအုိးၿမီးရည္ အရည္ခ်က္နည္း

ၾကက္သား (သုိ႔) ၀က္သားကုိ အတုံးေသးေသးတုံးၿပီး ဆား ၊ အခ်ဳိမွဳန္႔ နည္းနည္းထည္႔ၿပီး နယ္ပါ။ ၿပီး ဟင္းရည္အုိးတည္ပါမယ္။ တုံးထားတဲ႔ အသားထည္႔၊ ေရထည္႔ၿပီး ဟင္းရည္အုိးကုိ ဆူေနေအာင္အရင္ဆုံး တည္ပါတယ္။ ဆူလာရင္ ကြမ္းမိတ္ မာလာဟင္း အႏွစ္ထုပ္ ၂ ထုပ္ကုိေဖာက္ၿပီးထည္႔လုိက္ပါတယ္။ ကြမ္းမိတ္ အထုပ္မွာ ဆားထုပ္ရယ္၊ ေနာက္ထပ္ ဟင္းခတ္မွဳန္႔ ေသးေသး ၂ ထုပ္ကုိေဖာက္ထည္႔လုိက္ပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ ဆား အခ်ဳိကုိ လုိမွ ထပ္ထည္႔ပါ။ ငံသြားမွာစိုးလုိ႔ပါ။ ဒါဆုိရင္ေတာ႔ ေျမအုိးၿမီးရွည္ စားလုိ႔ ရပါၿပီ။ ေျမအုိးၿမီးရွည္ ျပင္ပါၿပီ။ ေျမအိုးထဲ ၿမီးရွည္ဖတ္ရယ္၊ အသီးအရြက္အျပဳတ္မွန္သမွ်ရယ္၊ ဟင္းရည္ရယ္ ထည္႔ၿပီး စားလုိ႔ ရပါၿပီေနာ္။ ဒီေန႔ အားမနာတမ္း ေျမအုိးၿမီးရွည္ သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။


က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။

Monday, October 4, 2010

မန္က်ည္းသီးစိမ္းေထာင္း


ဒီေန႔ မန္က်ည္းသီးအစိမ္းေထာင္း တင္လုိက္ပါတယ္ေနာ္။ မန္က်ည္းသီးကုိ အစိမ္းလဲ ေထာင္းစားလုိ႔ ရသလုိ အမွည္႔ကုိလဲ ေထာင္းစားပါတယ္။ မန္က်ည္းသီးအမွည္႔က အခ်ိန္မေရြးေထာင္းစားလုိ႔ရပါတယ္။ မန္က်ည္းသီးစိမ္းေလးေတာ႔ ေပၚတဲ႔ရာသီမွ ေထာင္းစားလုိ႔ရတယ္ေလ။ မန္က်ည္းသီးစိမ္းကုိ လုပ္စားလုိ႔ရတဲ႔နည္းေတြကေတာ႔ ေထာင္းစားတယ္။ ပလိန္းခ်က္စားတယ္။ ပလိန္းေၾကာ္စားတယ္။ ရုံးပေတသီးေလးနဲ႔ ပင္စိမ္းေလးနဲ႔လဲ ေရာၿပီးခ်က္စားတယ္။ ပုဇြန္ေသးေသးနဲ႔လဲ ေရာၿပီးခ်က္စားတယ္။ မန္က်ည္းသီး ငါးပိခ်က္ဆုိၿပီးလဲ ခ်က္စားလုိ႔ရပါတယ္။ ဒီေန႔ေတာ႔ ဆီမပါ ျပားမပါတဲ႔ အစိမ္းေထာင္းေလး လုပ္စားလုိက္ပါတယ္ေနာ္။ အားမနာတမ္း သုံးေဆာင္သြားပါအုံးလား။



ပုိၿပီး သြားရည္က်ေအာင္ အနီးကပ္ရုိက္လုိက္တယ္။


မန္က်ည္းသီးေထာင္းေလး လွသြားေအာင္လုိ႔ ပန္ကန္းလုံးေလးထဲအရင္ထည္႔ ျပန္ၿပီးေတာ႔ ပန္းကန္ျပားေပၚေမွာက္ခ်က္လိုက္တယ္။ ဒါေပမယ္႔ ပန္းကန္တစ္လုံးပုိေဆးရတာပဲ အဖတ္တင္ပါတယ္။ လွလဲ လွပါဘူး။ (မန္က်ည္းသီးစိမ္းေထာင္းကုိ ပဲဟင္းရည္နဲ႔ ငါးေၾကာ္(သုိ႔) ၾကက္ေၾကာ္ေလးနဲ႔တဲြစားရင္ အလြန္အင္မတန္မွ ဟင္းလိုက္ပါတယ္ေနာ္။)


မန္က်ည္းသီးစိမ္းအတြက္လုိအပ္ေသာအရာ

မန္က်ည္းသီးစိမ္း လက္ ၂ ဆုပ္
ၾကက္သြန္နီ ၁ လုံး ႀကီးႀကီး
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ တက္
ငရုတ္သီးစိမ္း ၁၀ ေထာင္႔ (လုိသေလာက္ထည္႔ပါ)
ပုဇြန္ေျခာက္ေထာင္း
ငါးပိကင္


မန္က်ည္းသီးစိမ္းေထာင္နည္း

မန္က်ည္းသီးစိမ္းကုိ အရင္ဆုံးဆားနည္းနည္းထည္႔ၿပီးေထာင္းပါ။ ဆားမထည္႔ဘဲ ေထာင္းရင္ မန္က်ည္းသီးက မည္းသြားလုိ႔ပါ။ မန္က်ည္းသီးအားလုံးေထာင္းၿပီးရင္ ပန္ကန္းတစ္လုံးထည္႔ထားလုိက္ပါ။ ငရုတ္သီးစိမ္းနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴေထာင္းပါမယ္။ ၿပီးေထာင္းထားတဲ႔ ပုဇြန္ေျခာက္နည္းနည္းထည္႔၊ ၿပီး ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီးၿပီးထည္႔၊ ငါးပိကင္ထည္႔၊ အခ်ိဳမွဳန္႔နည္းနည္းထည္႔၊ ေထာင္းထားတဲ႔ မန္က်ည္းသီးထည္႔ၿပီး အရသာျမည္းၾကည္႔ပါ။ မန္က်ည္းသီးေထာင္းထားတုံးက ဆားထည္႔ၿပီး ေထာင္းထားတာမုိ႔ ဆားကုိ ေနာက္ထပ္ မထည္႔ေတာ႔ပါဘူး။ ငန္သြားမွာစုိးလုိ႔ပါ။ ဆားေပါ႔လုိ႔ လုိလဲ ထည္႔ထပ္လုိ႔ရပါတယ္ေနာ္။ ဒါဆုိရင္ေတာ႔ မန္က်ည္းသီးအစိမ္းေထာင္း ရပါၿပီေနာ္။